Se lancer dans la randonnée VTT : quelles précautions prendre ?

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Vous voulez vous lancer dans la pratique du VTT ? Réaliser ce type de discipline apporte de nombreux bienfaits : dépenses de calories, sensation de bien-être, évasion, etc. Seul ou à plusieurs,…

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Mon expatriation en tant qu’entraîneur de football aux Émirats Arabes Unis

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Aujourd’hui nous rencontrons Benoit, 38 ans, il est entraîneur de football professionnel. Il y a quelques mois, il a pris la décision de quitter village natale proche de Saint Etienne…

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Les sorties sur circuit avec les Clubs Porsche (Calendrier 2023)

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Les sorties sur piste sont l'occasion rêvée pour les propriétaires de Porsche de profiter pleinement du potentiel de leur véhicule. Découvrez le programme que proposent les Clubs Porsche pour le…

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Courir avec son chien : quels sont les risques ?

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Courir en compagnie de son compagnon canidé est une façon de pratiquer son sport avec un plaisir inimitable. Car le chien est un animal qui a un gros besoin de se dépenser. Pour autant, faut-il pendre votre compagnon à quatre pattes pour un marathonien émérite ? Non, car tout comme vous, lui aussi a ses limites ! Apprenez à les respecter. (suite…)

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Qu’est-ce que la préparation sportive en football pour une compétition ?

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La préparation sportive en football comprend la préparation physique, la préparation mentale et l’alimentation. Quelles sont ces différentes préparations ?  Quel est le rôle du préparateur physique ? Découvrez-le en lisant cet article. (suite…)

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