Troubles du sommeil : quel est l’effet du manque de sommeil sur le corps ?

Il arrive que des personnes perdent la capacité de s’endormir ou plutôt perde la capacité de se retrouver dans un sommeil profond qui une étape du sommeil très importante car c’est pendant cette étape que le cerveau se repose.

Ces personnes la souffrent de trouble du sommeil qui est une maladie très répandue qui fait en sorte que les personnes n’arrivent plus à dormir car l’hormone responsable du sommeil n’est plus secrété ce qui provoque une incapacité de l’individu à s’endormir.

Afin de connaitre les raison pour les quelles une personne pourrait souffrir de manque de sommeil, nous vous recommandons la lecture de l’article suivant : anr-pneuma.fr

Pourquoi peut-on souffrir de manque de sommeil ?

Il y a beaucoup de raisons qui pourraient provoquer des troubles du sommeil chez une personne normale, parmi ces raison on peut citer :

  • Le stress.
  • La colère.
  • L’anxiété.
  • Les maladies chroniques.